白癜风虽然容易扩散，只要患者能够及时到专业的白癜风医院，查明白斑的发病主要原因，根据不同病因针对这些治疗，就能很好的治疗白癜风病情，避免白癜风的病情加重。平时也可采取其他一些重要措施，避免白癜风扩散。那么，该怎么做才能有效预防白癜风扩散?

　　调整情绪

　　加强心理适应能力，保持乐观、平和的态度，刺激是引起白癜风的原因之一。患者在日常生活中应学会调整自己的心态，减轻生活和工作带来的压力，过上积极、乐观的生活，远离白癜风的威胁。

　　避免紫外线辐射

　　太阳很热，不做好防晒准备很容易晒伤，对白癜风朋友的病情非常不利，容易引起白癜风的扩散。因此，白癜风朋友外出时要涂抹适量的防晒霜，选择合适的太阳伞进行防晒。

　　预防皮肤病

　　一般来说，春夏肌肤显得有弹性，有生命力，滋润皮肤的皮脂会旺盛分泌。但春天也是容易引起白癜风皮肤病的季节，尤其是春天花粉、柳絮引起的皮肤过敏、皮炎、湿疹，会破坏皮肤组织，间接破坏黑色素细胞，影响黑色素分泌，加重白癜风。

　　注意合理饮食

　　饮食不慎会引起白癜风的扩散，多吃富含酪氨酸、微量元素和矿物质的食物，避免辛辣食物、发物、酒等。饮食要遵循营养均衡的原则，不能有太多的禁忌，否则会导致营养不良和免疫力下降。

　　避免有毒化学品

　　白癜风朋友在生活和工作中应采取防护措施，避免直接进行接触到了一些有毒化学物质，如橡胶汽油、沥青等。从而可以避免因为这些化学物质中的有毒成分会直接或间接损伤黑素细胞，导致病情加重。

　　避免严重污染地区

　　目前，环境污染日益严重，工业污染排放大量废水和废物。各种车辆废气、生活垃圾、农药残留等，都会加重病情，朋友们应注意保护。白癜风给身体带来了很大的危害，所以要想控制白癜风，除了规范化的治疗外，就是要避免白癜风的扩散，并且做好生活各方面的控制也可以很好的缓解病情。

　　蚌埠白癜风医院温馨提示：得了白癜风要积极配合医生，还要做好白癜风的护理。合理饮食，注意饮食，防止创伤、晒伤，保持愉快的心情治疗，促进治疗。兰州哪家白癜风医院好?兰州中医白癜风医院环境温馨明净，医护人员认真负责，时刻为病人解除痛苦。